Pack Método PL
Antes de mejorar hay que saber qué mejorar. En 8 sesiones medimos tu juego, entrenamos lo que te limita y comprobamos el resultado con datos.
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Test inicial Sesión 1
Diagnóstico sin concesiones. Medimos velocidad de salida, tiempo de reacción, precisión y biomecánica de tus golpes. Con eso construimos tu perfil de jugador y detectamos qué te está frenando.
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Entrenamiento basado en evidencia Sesiones 2–7
Seis sesiones particulares diseñadas para corregir las limitaciones detectadas. Cada golpe y cada movimiento tienen un propósito claro y medible.
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Test final Sesión 8
Repetimos los tests y comparamos con tu punto de partida. Ves en números cuánto has mejorado y te llevas una hoja de ruta técnica para seguir.
- Velocidad de salida de golpes como la víbora o el smash
- Tiempo de reacción y toma de decisiones
- Cadena cinética, posición corporal y punto de impacto
- Técnica y desplazamientos en vídeo de alta velocidad
Para jugadores de competición y de nivel avanzado que quieren superar un estancamiento y saber exactamente qué tienen que mejorar.
Si después quieres seguir entrenando de forma continuada, puedes pasar a PL Athletes.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura el pack?
Son 8 sesiones en pista y tienes un máximo de 4 meses desde la primera sesión para completarlas.
¿Qué pasa cuando termino?
Tienes tus resultados del test inicial y final y una hoja de ruta técnica. Si quieres, puedes seguir con PL Athletes, con 1, 2 o 3 sesiones por semana.
¿Dónde se hacen las sesiones?
Donde mejor te venga: el pack no está ligado a un club concreto. Entrenamos en tu club o en la pista que prefieras.
¿Cómo reservo?
Por WhatsApp al 644 614 052, desde la página de contacto o escribiendo a pl.padelcoach@gmail.com. Te respondemos en menos de 24 h con una propuesta de agenda.